Kako se jede rukola? Sve što treba da znate o ovom zdravom lisnatom povrću
Rukola je sve popularnije zdravo lisnato povrće, poznato po svom karakterističnom ukusu i brojnim zdravstvenim prednostima. U ovom članku istražićemo kako se jede rukola, njene nutritivne vrednosti i koristi za zdravlje. Rukola, bogata vitaminima i mineralima, može postati neizostavan deo vaše ishrane. Naučićete kako da je pripremate, u kojim kombinacijama se najbolje uklapa, kao i … Read more